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Was ist tantrische Masturbation?
Tantrische Masturbation ist eine Praxis, bei der es um Selbstliebe und Selbstbefriedigung geht, es klingt erstaunlich, oder? Nun, es gibt noch mehr, diese genussorientierte Praxis fördert die Masturbation auf explorative, achtsame und spirituelle Weise. Es hat viel mehr zu bieten als Ihre normalen Solo-Sex-Sessions. Das Wort Tantra bezieht sich auf eine alte Praxis, die aus dem Hinduismus, Buddhismus und anderen alten asiatischen Traditionen stammt. Die Vorteile der tantrischen Masturbation sind denen von Meditation und Selbsterkenntnis ähnlich.Normalerweise berücksichtigt Tantra jeden Aspekt des Lebens einer Person, nicht nur Masturbation oder Sex Erfüllung. Zumal es im Vordergrund steht, sich selbst auf einer tieferen Ebene kennenzulernen.Achtsame Masturbation ist nur ein winziger Teil von Tantra, aber dennoch ein nicht zu vernachlässigender Teil. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Masturbation Endorphine wie Dopamin und Oxytocin freisetzt, die helfen, Stress abzubauen und dich glücklich zu machen. Tantra Masturbation ist noch besser, wie Sie sich fragen müssen! Es hat die Vorteile von Masturbation und Meditation in einem. Es wird nicht besser als das. Wenn Sie also mehr über diese tausend Jahre alte Praxis wissen möchten, haben wir Sie abgedeckt, lassen Sie uns Sie durch sie führen.
Vorbereitung auf die tantrische Masturbation
Um mit der tantrischen Masturbation zu beginnen, brauchen Sie nichts Außergewöhnliches, aber da jeder von uns anders ist, können Ihre Bedürfnisse von Person zu Person unterschiedlich sein. Hier sind jedoch die grundlegenden Dinge, die jeder braucht, um diese genussvolle Reise zu beginnen.
Behalte einen offenen Geist
Die gesamte Begründung der tantrischen Masturbation basiert auf dem Verstand, ein bewusster Zustand der Achtsamkeit ist notwendig, um Ihre persönlichen Wünsche und Bedürfnisse zu erreichen. Bei Tantra dreht sich alles um Selbsterforschung und -entdeckung, was bedeutet, dass Sie auf alles vorbereitet sein müssen, was Sie finden und wohin es Sie führt, insbesondere beim ersten Versuch.
Zeit haben
Tantrische Masturbation sollte nie überstürzt werden, es geht um Selbsterforschungs- und Selbstliebeprozesse, deren Beherrschung Zeit braucht. Es geht darum, in Ihrem eigenen Tempo spirituelle, emotionale und sexuelle Befriedigung zu erlangen. Wir empfehlen Ihnen, es nicht unterwegs auszuprobieren. Stellen Sie immer sicher, dass Sie es nur tun, wenn Sie Zeit und keine Unterbrechungen haben.
Seien Sie in einer komfortablen Umgebung
Eine komfortable und gemütliche Umgebung ist der Schlüssel zum Orgasmus. Wenn sich eine Person sicher, entspannt und wohl fühlt, hat sie bessere Chancen auf einen Höhepunkt. Legen Sie sich während Ihrer tantrischen Masturbationssitzung bequem auf Kissen hin, spielen Sie beruhigende Musik, zünden Sie Duftkerzen an und tun Sie alles, was Ihr Boot schwimmt, solange Sie sich entspannen und sich wohl fühlen.
Wie man tantrische Masturbation praktiziert
1. Setze dir ein Ziel.
Alles beginnt mit einer Absicht dahinter, Tantra erfordert, dass Sie ein klares Ziel haben, und ein Orgasmus ist kein Ziel, nur eine Nachwirkung der Selbstliebe (nur damit Sie es wissen). Was im Tantra zählt, ist die Energie, die du kultivierst, während du deinen Körper erkundest. Zum Beispiel könnte Ihre Absicht, tantrische Masturbation zu praktizieren, darin bestehen, sich mit Ihrer Sexualität oder Ihrem Körper wohler zu fühlen, sexuelle Hemmungen zu überwinden und Ihre Sinne so weit wie möglich zu aktivieren. In diesem Fall ist ein Orgasmus nur das i-Tüpfelchen.
2. Konzentrieren Sie sich auf Ihre erogenen Zonen.
Der menschliche Körper ist mit hochsensiblen Nervenstellen gefüllt, die man als erogene Zonen bezeichnet. Bereiche wie der Nacken, die Genitalien, Brustwarzen und andere ungewöhnliche Stellen, an denen wir normalerweise gerne berührt und geküsst werden. Tantra hilft Ihnen, Ihren Körper zu erkunden, um solche Stellen zu entdecken und Ihre Vorlieben zu kennen. Es konzentriert sich darauf, dass Sie lernen, was Sie in Bezug auf Sex und Vergnügen genießen, und Empfindungen zu finden, von denen Sie nie wussten, dass Sie sie erleben können.
3. Bewegen Sie sich langsam
Wie oft gesagt wird, geht es bei dieser Praxis mehr um die Reise als um das Ziel; Der Fokus von Tantra liegt nicht auf der Ziellinie, sondern auf der Fahrt, es erfordert, dass Sie Ihre Klitoris, Vagina und Vulva oder Ihren Penis langsam massieren. So verlockend es auch sein mag, zum Sahnehäubchen zu eilen, die Freude ist dabei und der Prozess braucht Zeit, also bewegen Sie sich langsam und genießen Sie jeden Moment puren Vergnügens, den Sie unterwegs erleben. Sie werden vielleicht sogar überrascht sein, dass es möglich ist, die Fahrt zu genießen, ohne die Ziellinie zu erreichen.“
4. Konzentriere dich auf dich selbst
Quelle: unsplash
Das ist jetzt das einzig Wahre, wenn Sie sich Ihr Ziel gesetzt haben, es sich bequem gemacht haben und mit Ihrer Erkundung begonnen haben, ist der nächste Schritt, sich auf sich selbst zu konzentrieren. Schließe deine Augen, atme tief durch und achte darauf, was dein Körper sagt. Lassen Sie sich von Ihren Gefühlen leiten, bei tantrischer Masturbation ist keine externe Stimulation wie Pornos erforderlich, alles was Sie brauchen, ist Ihr Verstand. Dies ist nicht der richtige Zeitpunkt, um sich Gedanken zu machen, was Sie morgen einkaufen möchten. Ihr Fokus muss nach innen gerichtet sein, damit Sie besser verstehen können, wie Sie auf die Berührung bestimmter Körperteile reagieren.
5. Verwenden Sie Sexspielzeug.
Wenn Sie möchten, können Sie sowohl Sexspielzeuge als auch Gleitmittel verwenden, Dildos, Vibratoren und andere penetrante Spielzeuge sind eine gute Möglichkeit, Sie in Schwung zu bringen, besonders wenn Sie daran gewöhnt sind, und sie tragen zu Ihrem Komfort bei. Wenn Sie Spielzeuge nicht direkt zur Penetration verwenden, beginnen Sie damit, Ihren Körper, Ihre Klitoris oder Ihren Penis in langsamen und bewussten Bewegungen zu streicheln.
6. Zufriedenheit erreichen
Wie bereits erwähnt, ist der Orgasmus nicht das primäre Ziel der tantrischen Masturbation, dennoch kann sich niemand die Gelegenheit entgehen lassen, ein großes O zu bekommen, das schließlich auftritt, wenn Sie sich an dieser Technik erfreuen. Es gibt sogar einen sogenannten Kundalini-Orgasmus, der auftritt, wenn Sie die Kunst der Selbstbefriedigung beherrschen. Kundalini ist ein alter indischer Begriff, der eine Lebenskraft beschreibt, die wir freisetzen, wenn unsere Sinne erweckt werden. Diese schlummernde Lebenskraft kann nur freigesetzt werden, wenn sich eine Person in einem absoluten Entspannungszustand befindet, wie zum Beispiel während der Meditation oder der tantrischen Masturbation. Wer möchte es in diesem Sinne nicht ausprobieren?
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Ressourcen, um mehr zu erfahren
Der Einstieg in die tantrische Masturbation ist so einfach wie ein Buch in die Hand zu nehmen und die Richtlinien zu befolgen. Hier ist eine Zusammenstellung von Ressourcen, die Sie für den Einstieg verwenden können. Sie werden kein Experte auf Anhieb sein, aber mit der richtigen Menge an Übung können Sie es früh genug schaffen. Wir haben die Beinarbeit für Sie erledigt, damit Sie sich problemlos einarbeiten können.
1. 'Die Kunst der sexuellen Ekstase' von Margot Anand
Die Kunst der sexuellen Ekstase Quelle: Amazon.com2. „Urbanes Tantra“ von Barbara Carellas
Urbanes Tantra Quelle: Amazon.com3. 'Befreiung zum Orgasmus' von Sofia Sundari
Befreiung... Quelle: Amazon.com4. 'Tantra: Sex für die Seele' von Niyaso Carter
Tantra-Sex für die Seele Quelle: Amazon5. „Die Ipsalu-Formel: Eine Methode für tantrische Glückseligkeit“ von Bodhi Avinasha
Die Ipsalu-Formel Quelle: Amazon.comVerwandter Artikel: Sollten Mädchen überhaupt masturbieren? 12 Gründe, warum Sie es tun sollten Entlarven Sie den Mythos der Masturbation als 'beschämend' und warum es gut für die Gesundheit ist
Zusammenfassung
Das Beste an der tantrischen Masturbation neben dem Vergnügen, das sie (offensichtlich!) mit sich bringt, ist, dass es keine festen Regeln gibt, es dreht sich alles um Individualismus und wie du dich fühlst. Im Gegensatz zu anderen Praktiken gibt es keinen guten oder schlechten Weg, Dinge zu tun, Sie werden geführt und müssen Ihren eigenen Weg erkunden und finden. Herauszufinden, was Ihnen gefällt und die Vorteile ohne Schuldgefühle, Scham oder Angst zu genießen, ist in der Tat eine schöne Sache. Es ist an der Zeit, dass Sie es tun!Bist du bereit, dich auf diese Reise der Selbstfindung und des spirituellen Erwachens zu begeben?