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Magenschmerzen: 10 Möglichkeiten, eine Magenverstimmung zu heilen
Ein Beitrag geteilt von Wubba-Wasser (@bigbangbeverages) am 15. April 2018 um 16:14 Uhr PDT
Symptome eines kranken unruhigen Magens
• Fieber • Appetitlosigkeit • Anspannung des Magens • Schwierigkeiten beim Atmen • Probleme beim Stuhlgang • Erbrechen von Blut • Erbrechen von allem, was Sie essen • Unfähigkeit zu essen
Häufige Ursachen für einen kranken Magen, einschließlich Grippe, saurem Reflux und Hundekot
Ein Beitrag geteilt von Nadège Houlier (@nadegehoulier) am 15. April 2018 um 16:31 Uhr PDT
Menstruationskrämpfe: Die meisten Frauen machen sich während ihres Menstruationszyklus Sorgen, weil in dieser Zeit viel Blut verloren geht und dies zu Körperschwäche führt. Während der Menstruation haben einige Frauen starke Schmerzen, während andere leichte Krämpfe haben. Die Menstruationsschmerzen treten davor oder währenddessen auf und bei einigen Frauen können sie Schmerzen im Unterbauch oder im Rücken verspüren, während andere sie an ihren Hüften oder an ihren Oberschenkeln spüren. Verdauungsstörungen: Verdauungsstörungen sind eine häufige Ursache für einen unruhigen Magen. Der Magen kann die Nahrung nicht normal verdauen. Verdauungsstörungen werden durch zu viel oder zu schnelles Trinken und Essen verursacht. Menschen leiden an Magenschmerzen und/oder saurem Reflux, wenn sie Verdauungsstörungen haben. Die Bauchschmerzen können mehrere Tage anhalten. Bei Verdauungsstörungen fühlen Sie sich möglicherweise aufgebläht, übel und können Erbrechen beginnen. Ihr Magen wird beginnen, unangenehme Geräusche zu produzieren, die häufig vorkommen. Lebensmittelvergiftung: Lebensmittelvergiftungen sind der größte Feind der meisten Menschen. Eine Lebensmittelvergiftung wird durch eine Lebensmittelkontamination durch Bakterien und Viren verursacht. Eine Ursache für Bakterien und Viren ist der Kontakt mit dem Kot eines Hundes. Wenn Sie mit Hundekot in Kontakt kommen, können Sie krank werden, was zu Erbrechen, Durchfall, Übelkeit sowie einem unruhigen Magen führt. Blähungen: Blähungen sind die Entfernung von Gas im Magen. Ihr Magen wird Geräusche produzieren, die Ihnen und denen in Ihrer Nähe unangenehm sind. Damit man Blähungen hat, muss der Magen voller Abfall sein. Daher wird viel Gas produziert und Sie werden weiter furzen. Um Blähungen loszuwerden, müssen Sie einen Weg finden, das überschüssige Gas loszuwerden. Das von Ihrem Körper produzierte Gas kann nach Methan riechen. Gallensteine: Bei Gallensteinen verspüren Sie beim Ausatmen einen stechenden Schmerz in der rechten Oberbauchseite. Gallensteine sind kleine Steine, die sich in dem kleinen Sack unter der Leber absetzen. Der kleine Sack produziert Gallensaft, der bei der Verdauung hilft. Ruhr: Ruhr ist eine schwere Form von Durchfall. Bei Durchfall kann Blut im Stuhl gesichtet werden. Sie werden starken Durchfall, Fieber, rektale Tenesmen und starke Bauchschmerzen haben. Ruhr wird durch das Trinken und Essen von Lebensmitteln verursacht, die mit Bakterien und Viren kontaminiert sind. Wenn Sie einen Hund als Haustier haben, sollten Sie Ihre Hände gut reinigen, bevor Sie mit jeglicher Form von Futter umgehen. Verstopfung: Die meisten Menschen leiden unter Verstopfung. Wenn Sie Verstopfung haben, haben Sie einen harten Stuhlgang. Dieses Problem kann zwei bis drei Tage anhalten, aber wenn das Problem mehrere Monate andauert, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Durchfall: Durchfall wird auch als Bewegungsmangel bezeichnet. Bei Durchfall werden Sie sich krank fühlen und häufiger auf die Toilette gehen. Es kann zwei bis drei Tage andauern und wird mittendrin Wasser trinken, weil das Ihnen hilft, hydratisiert zu bleiben. Eine Möglichkeit, an Durchfall zu erkranken, besteht darin, mit einem Haustier wie einem Hund umzugehen und sich dann vor dem Essen nicht richtig die Hände zu waschen.
10 Möglichkeiten, einen unruhigen Magen zu heilen
1. BRAT-Diät
Eine Brat-Diät besteht darin, nur Banane, Reis, Apfelmus und Toast zu essen. Diese Diät wird seit vielen Generationen verwendet, um einen unruhigen Magen zu beruhigen. Wenn Sie krank werden, bekommen Sie Übelkeit, Durchfall, Erbrechen und können sogar einen unruhigen Magen haben. Der Verzehr von Lebensmitteln, die Teil der BRAT-Diät sind, wird Ihnen helfen, sich schnell besser zu fühlen. Die Ernährung besteht aus ballaststoffarmen Lebensmitteln, daher wird Ihr Stuhl fester. Sie sollten diese Diät einnehmen, bis sich Ihr Magen beruhigt hat.
2. Kreuzkümmel und Zimt
Kreuzkümmel und Zimt werden seit vielen Generationen zur Verdauung und bei saurem Reflux sowie bei Gastritis konsumiert. Diese Lebensmittel haben viele Vorteile und einer davon beruhigt einen unruhigen Magen. Die Kreuzkümmelsamen haben einen angenehmen beruhigenden Geruch von einer Verbindung namens Aldehyd. Aldehyde enthält eine Verbindung, die die Speicheldrüsen anregt, die Verdauung zu verbessern. Neben der Linderung von Magenschmerzen hilft es auch, Blähungen im Magen zu lindern. Der beste Weg, Kreuzkümmelsamen zu konsumieren, besteht darin, sie mit heißem oder warmem Wasser einzunehmen. Zimt wird am besten konsumiert, indem man ihn entweder in heißem Wasser einweicht und als Tee trinkt oder indem man gemahlenen Zimt auf Ihr Essen gibt. Du kannst den Zimt- und Kreuzkümmel-Tee verfeinern, indem du Honig, Minze oder Ingwer hinzufügst.
3. Buttermilchsaft
Ein Beitrag geteilt von Natascha(43) (@_nataschas_welt1974) am 19. April 2018 um 11:00 Uhr PDT
Buttermilch hilft bei Magenschmerzen. Buttermilch wird zubereitet, indem die letzte Flüssigkeit verwendet wird, die nach dem Rühren der Butter aus der Sahne übrig bleibt. Diese Flüssigkeit wird dann mit Gewürzen und Gewürzen vermischt, um Buttermilchsaft herzustellen. Die meisten indischen Haushalte konsumieren Buttermilch, weil das heiße Klima die Gärung in der Buttermilch beschleunigt und ihr dadurch einen sauren Geschmack verleiht. Manche Leute ziehen es vor, Salz, Kreuzkümmel, Chilis oder heiligen Feigensaft hinzuzufügen, um den Geschmack zu verbessern.
4. In einem heißen Bad einweichen
Ein Beitrag geteilt von Tara König (@taraking) am 20. April 2018 um 19:53 Uhr PDT
Die meisten dieser Hinweise konzentrieren sich auf die innere Heilung von Bauchschmerzen. Dieser konzentriert sich jedoch auf das externe Heilmittel. Wenn Sie aufgrund von Stress oder Angst an einer Magen-Darm-Grippe leiden, hilft Ihnen ein heißes Bad, sich zu entspannen. Sie sollten sich auch massieren lassen, ein kleines Nickerchen machen, beruhigende Musik hören oder sogar Sport treiben, um die Magengrippe zu beruhigen. Wenn sich Ihr Körper entspannt, wird sich auch Ihr Magen entspannen. Diese Methode funktioniert nur bei Magenschmerzen, die durch Stress oder Angst verursacht werden. Yoga ist auch eine weitere Möglichkeit, um eine schnelle Linderung von Verdauungsstörungen zu erreichen. Einige Yoga-Posen wurden entwickelt, um die Verdauung zu erleichtern und Blähungen zu lindern. Ein Beispiel für eine Pose, die Ihnen schnelle Linderung verschaffen kann, ist die Knie-Bauch-Pose. Wiederholen Sie diese Pose mehrmals und Sie werden sich schnell besser fühlen. Wenn Sie aufgrund der Menstruation an Krämpfen leiden, können Sie eine Wärmflasche oder ein Heizkissen verwenden. Dieses Mittel ist wirksam und lindert die Krämpfe schnell. Stellen Sie sicher, dass die Wärmflasche warm und nicht heiß ist, um Verbrennungen zu vermeiden. Platzieren Sie das Heizkissen dort, wo Sie Schmerzen verspüren. Es dauert nur wenige Minuten, bis Sie sich besser fühlen. Wenn Sie keines der Materialien haben, können Sie Ihres improvisieren. Verwenden Sie eine alte Socke ohne synthetisches Material. Gießen Sie eine oder zwei Tassen trockenen Reis in die Socke. Machen Sie einen Knoten, damit der trockene Reis nicht ausläuft. Erhitze den trockenen Reis für ein oder zwei Minuten in der Mikrowelle und verwende ihn als Heizkissen. Wenn es abgekühlt ist, erhitzen Sie es noch einmal.
5. Suppe
Wenn Sie an einer Magen-Darm-Grippe erkrankt sind, wird das Trinken einer heißen Suppe Sie hydratisiert halten. Der Umgang mit einem Haustier wie einem Hund oder seinem Kot kann zu Bauchschmerzen führen. Daher hilft das Trinken einer salzreichen Suppe dabei, Flüssigkeit aus Ihrem Körper zu entfernen. Wenn Sie jedoch einen hohen Blutdruck haben, sollten Sie salzarme Suppe trinken. Die Suppe sollte ohne Fett gekocht werden, da dies die Verdauung fördert. Das Trinken von Suppe wird Ihnen helfen, nicht übel zu werden oder sich sogar zu übergeben. Sie können Hühnersuppe oder sogar Gemüsesuppe zu Hause zubereiten, wenn Sie Lust dazu haben.
6. Cracker
Cracker gehören zur gleichen Gruppe wie Reis. Sie sind ebenso wie Reis leicht verdaulich und neigen beim Verzehr von Crackern dazu, einen beunruhigenden Magen zu beruhigen. Ärzte verschreiben Schwangeren, die unter morgendlicher Übelkeit leiden, Cracker. Cracker helfen auch, die Magensäure zu reduzieren, und sie helfen auch, den beunruhigenden Magen von der Säure zu befreien, die Sodbrennen verursacht.
Ben und Mor Shapiro
7. Kräutertee
Auch das Trinken von Kräutertee hilft bei Magenbeschwerden. Der beste Kräutertee zum Trinken ist Kamillentee. Es hilft, Magenentzündungen zu reduzieren, die durch Säureansammlungen verursacht werden. Wenn Sie jedoch Durchfall haben, sollten Sie so viel Kräutertee wie möglich zu sich nehmen. Dies ist eine großartige Möglichkeit, hydratisiert zu bleiben. Vermeiden Sie es, zu viel Kaffee zu trinken, da dies zu Magensäure führt und Sie Sodbrennen und möglicherweise sogar sauren Reflux bekommen. Pfefferminztee ist eine weitere Flüssigkeit, die Sie vermeiden sollten, da sie sauren Zugang zu Ihrer unteren Speiseröhre ermöglicht und so Sodbrennen verursacht.
8. Aloe-Vera-Saft
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Ein Beitrag geteilt von Gnade Sag Aloe (@gracesayaloe) am 19. April 2018 um 6:31 Uhr PDT
Diese Pflanze wird seit vielen Generationen für ihre medizinische Verwendung verwendet. Aloe Vera gehört zu einer sukkulenten Baumfamilie, die ein immergrüner Baum ist, der aus Nordafrika stammt. Es wurde verwendet, um Verbrennungen, Schürfwunden, Verdauungsstörungen, kleinere Schnitte, Sodbrennen, Darmsyndrom und Säurereflux zu heilen. Diese immergrüne Pflanze ist weithin für ihre Fähigkeit bekannt, den Magen-Darm-Trakt auf natürliche Weise zu reinigen. Es hilft, Magenentzündungen zu reduzieren, da es starke entzündungshemmende Eigenschaften hat. Der Verzehr von Aloe Vera in flüssiger Form hilft, Abfallprodukte aus Ihrem Magen zu entfernen. In flüssiger Form ist es leicht verdaulich.
9. Verwenden Sie Fenchel
Wenn Sie Bauchschmerzen haben, können Sie Fenchel zur schnellen Linderung verwenden. Fenchel hilft, Blähungen und Blähungen zu reduzieren. Es erleichtert auch eine schnelle Verdauung und lindert so Magenschmerzen. Wenn Sie Lakritzgeschmack bevorzugen, werden Sie wahrscheinlich Fenchelkraut mögen. Diese Zutat ist leicht in handelsüblichen Tees zu finden. Fenchel kann auf zwei Arten verzehrt werden, nämlich durch die Verwendung von Samen oder durch das Kauen der Zwiebeln. Das Kauen auf einem geschnittenen Stück Fenchelknolle kann helfen, eine Magenverstimmung schnell wieder zu beleben. Die meisten Menschen bevorzugen Fenchel in roher Form. Aber auch die Samen funktionieren gut. Der Verzehr der Fenchelsamen hilft bei Verdauungsstörungen und Blähungen. Fenchelsamen konsumiert man am besten, indem man sie kaut. Sie können sie auch in heißem Wasser einweichen, um Tee zuzubereiten.
10. Probieren Sie Ingwer
Ingwer hat sich als Heilpflanze bewährt, die seit vielen Generationen zur Heilung vieler Krankheiten verwendet wird. Indem Sie Ingwer konsumieren, wenn Sie eine Magenverstimmung haben, wird es Ihnen schnelle Linderung verschaffen. Das natürliche Kraut hat eine natürliche Verbindung, die Entzündungen bekämpft. Es hat auch die Fähigkeit, die Magensäure zu reduzieren und die Verdauung zu erleichtern. Der beste Weg, Ingwer zu konsumieren, ist die Verwendung eines frischen. Sie können auf kleinen Scheiben frischen Ingwers kauen oder geriebenen Ingwer einweichen, um Ingwertee zuzubereiten. Ingwerwurzel hat einen starken süßen Geschmack. Es ist auch bitter zu kauen, wenn es roh ist. Es ist immer die Entscheidung einer Person, entweder zu kauen, Tee zuzubereiten oder ihn einfach zu trinken. Andere Leute fügen Honig, Zitrone oder Minze hinzu, um den Geschmack zu verbessern. Wenn Sie einen unruhigen Magen haben, können Sie viele der oben aufgeführten Heilmittel anwenden. Wenn Sie diese Tipps anwenden, werden Sie schnell von Verdauungsstörungen, Blähungen, Magensäure und Lebensmittelvergiftungen befreit. So ersparen Sie sich den Gang zum Arzt und schonen Ihr Geld. Du wirst schnell besser.