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Kribbelnde Hitze mag süß klingen, aber diese Form von Hitzeausschlag ist alles andere als.
Hitzepickel (Meilen von Rot, alias Schweißausschlag) ist das mittlere Kind der Hitzeausschlag fam , und am häufigsten. Seine beiden Geschwister sind die milderenGlasbehälter, und je seltener, intensivertiefe miliare.
Kribbelnde Hitze entsteht, wenn sich Schweiß unter der Haut festsetzt, was zu einem oft unangenehmen Hautausschlag führt, der ein juckendes, prickelndes Gefühl verursacht (daher der Name).
Menschen jeden Alters können einen stacheligen Hitzeausschlag bekommen, aber Kinder sind anfälliger dazu, dank ihrer sich noch entwickelnden Schweißdrüsen.
Stachelige Hitze heilt normalerweise innerhalb weniger Tage von selbst. Während es selten ein Grund ist, zum Arzt zu eilen, kann es nervig sein. Glücklicherweise gibt es einfache Möglichkeiten, wie Sie stachelige Hitze selbst behandeln und verhindern können.
Was also verursacht überhaupt stachelige Hitze?
Mit einem Wort: Schweiß. Unser Körper produziert Schwitzen, um uns abzukühlen wenn wir überhitzt sind. Wenn wir anfangen, mehr als normal zu schwitzen (basierend auf was auch immerIhrenormal ist), kann es unsere Drüsen auf Hochtouren bringen und eine Blockade in unseren Schweißkanälen verursachen.
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In diesem Fall kann sich der Schweiß entweder tief unter der Haut festsetzen oder durch die Hautschichten sickern und in der Nähe der obersten Schicht eingeschlossen werden.
Stachelige Hitze wird am häufigsten durch heißes Wetter ausgelöst (insbesondere in Verbindung mit Feuchtigkeit), was sie in den wärmeren Jahreszeiten häufiger macht.
Nicht um Sie von zukünftigen tropischen Ferien abzulenken, aber stachelige Hitze kann auch eine Bedrohung darstellen für diejenigen, die in kühleren Klimazonen leben und an Orte mit höheren Temperaturen und Feuchtigkeitswerten reisen.
Bestimmte Medikamente sind eine weitere Quelle stacheliger Hitze, insbesondere solche, die die Körpertemperatur erhöhen oder einen direkten Einfluss auf die Schweißdrüsen haben. Stachelige Hitze kann auch entwickeln wo Staphylococcus (ein Bakterium) gefunden wird.
Anzeichen für stachelige Hitze
Stachelige Hitze funktioniert nach ihrer eigenen stacheligen Zeitachse, und die Symptome können sofort auftreten oder es dauert ein paar Tage, bis sie sich entwickeln. Im Allgemeinen wird Ihre Haut jucken und im betroffenen Bereich erscheinen rote Beulen.
Der Ausschlag tritt am häufigsten auf der Brust, den Schultern oder dem Nacken auf, kann aber auch im Hautfalten oder Bereiche, in denen Ihr Kleidung reibt der falsche Weg.
Meilen von Rot
Die Reaktionen können unterschiedlich sein, und in einigen Fällen kann Ihre Haut anders auf den zwischen den Schichten eingeschlossenen Schweiß reagieren. Es können sich kleine Blasen bilden oder der betroffene Bereich kann geschwollen aussehen. Sie können auch einen ständigen Juckreiz in der Umgebung verspüren, der in den Worten von Jean-Ralphio Saperstein der Wooooooorst sein kann.
DIY Heilmittel und Behandlungen
Ähnlich wie bei „Fight Club“ besteht die erste Regel bei der Behandlung von stacheliger Hitze darin, die Ursache Ihrer stacheligen Hitze zu vermeiden. (Okay, das kann nicht seingenauwas Brad Pitt gesagt hat, aber nahe genug, oder?)
Verabschieden Sie sich von allem, was Sie ins Schwitzen bringt: Gehen Sie in eine kühlere Umgebung und tauschen Sie nasse oder verschwitzte Kleidung gegen saubere, trockene und frische Klamotten aus.
Einige Behandlungen und Mittel zur Linderung des Juckreizes sind:
- topische Steroide
- Galmei Lotion
- engere Kleidung gegen locker sitzende austauschen
- Finger weg von Produkten mit Mineralöl oder Erdöl
- wasserfreies Lanolin
Mit ihren hautkühlenden Eigenschaften ist Galmei-Lotion ein besonders tolles Naturheilmittel. Tragen Sie es auf die betroffene Stelle auf und fühlen Sie das „aaaahh“. In intensiveren Fällen kann ein niedrig dosiertes topisches Steroid wie Hydrocortison-Creme Ihnen helfen, dieses Juckreizgefühl zu verlieren.
Tipps und Tricks gegen stachelige Hitze
Stellen Sie sich stachelige Hitze als Ihren verrückten College-Ex vor: Der beste Weg, um zu verhindern, dass sie ihnen begegnen, ist die Vermeidung. Vermeiden Sie Situationen, die zu übermäßigem Schwitzen führen können, und duschen Sie viel kühl, wenn Sie an heiße oder feuchte Orte reisen.
Wenn Sie an schweißtreibenden Aktivitäten teilnehmen, entscheiden Sie sich für atmungsaktive Kleidung, die lockerer sitzt oder aus feuchtigkeitsableitenden Stoffen besteht.
Andere Möglichkeiten, um stachelige Hitze zu verhindern:
- Vermeiden Sie porenverstopfende Lotionen und Cremes.
- Wählen Sie feuchtigkeitsspendende Seifen ohne ausgefallene Düfte oder Farbstoffe.
- Nutzen Sie diese süße Klimaanlage, um die Hitze zu besiegen.
- Bleib du selbst hydratisiert .
Wenn es Zeit ist, den Doc anzurufen
Kribbelnde Hitze wird normalerweise von selbst verschwinden und ist selten ein Grund zur Besorgnis. Es ist jedoch wichtig, Ihren Hitzeausschlag im Auge zu behalten und alle Veränderungen oder zusätzlichen Symptome zu notieren, die Sie möglicherweise entwickeln.
Achten Sie darauf, dass Sie Ihren Hautausschlag nicht übermäßig jucken, da dies eine Wunde verursachen und zu einer Infektion führen kann.
Sollten Sie eines der folgenden Symptome bemerken, ist es an der Zeit, Ihren Arzt aufzusuchen, wenn:
- stacheliger Hitzeausschlag verschlimmert sich oder wird infiziert
- Sie entwickeln häufig stachelige Hitze
- Sie Fieber, Schüttelfrost oder Schmerzen haben
- eitrige Beulen treten auf
- du denkst du könntest etwas ernsteres haben
Wenn Sie feststellen, dass Sie zu viel schwitzen, sprechen Sie mit Ihrem Hautarzt. Dies kann ein Zeichen für . sein Hyperhidrose , ein Zustand, der dazu führt, dass der Körper zu viel Schweiß produziert.
Sollten Sie sich in einer Situation befinden, die Sie durch stachelige Hitze oder andere hitzebedingte Bedingungen gefährdet, achten Sie darauf, hydratisiert zu bleiben und so schnell wie möglich in kühlere Bereiche zu gehen. Sie sollten auch nach anderen Anzeichen einer Hitzeerschöpfung Ausschau halten, wie z. B. Herzrasen, Schwindel oder Kopfschmerzen.
